情商(shāng)課程必須系統而且持續。很多家長以爲隻要參加一(yī)兩次就能改善，但高情商(shāng)不是一(yī)朝一(yī)夕形成的，它是對孩子日常觀念和行爲習慣的重新塑造。情商(shāng)技巧需要不斷地強調和孩子不斷地練習才能掌握，而一(yī)旦掌握則受益終身。因此，情商(shāng)訓練至少是個半年到兩年的過程。

情商(shāng)課程形式應該是高度互動，以孩子爲中(zhōng)心的。“大(dà)道理”在情商(shāng)教育中(zhōng)永遠沒有地位。因此，有效的情商(shāng)訓練要關注到每一(yī)個孩子，課程形式應該多樣有趣，如角色扮演，價值觀澄清、團隊動力等方式。這樣，孩子學到的方法和技巧，是從他們的活動中(zhōng)自己總結出來的，這樣他們才能夠在日常生(shēng)活中(zhōng)，更主動和自如地運用。

課程的内容應該聚焦情商(shāng)，屬于情商(shāng)範疇的。有效的情商(shāng)課程内容，應該包括自我(wǒ)(wǒ)認識，自我(wǒ)(wǒ)管理，認識他人，人際技巧，問題解決和領導力方法，是以提高孩子的自信心，情緒管理，獨立性、意志(zhì)力、責任感、問題解決、社會交往、同理心爲目标的。

有效的情商(shāng)課程強調的是情商(shāng)的方法和技巧。有效的情商(shāng)課，不是幾個遊戲，幾天活動，喊喊口号，做做類似成人的拓展訓練，參加所謂的激勵式的體(tǐ)驗。真正有效的情商(shāng)訓練，必須通過環境中(zhōng)精心設置的體(tǐ)驗活動，傳遞給孩子關鍵的觀念和技巧。比如，情商(shāng)能力裏的“自律”，不僅要讓孩子了解自律很重要，更重要的事，要讓孩子掌握如何才能自律，面對誘惑或自己要分(fēn)心時候，該怎麽做。有效的情商(shāng)訓練課程，傳遞絕不是模糊的“情商(shāng)概念”，而是清晰的觀念，方法與技巧。而且孩子們要學會在日常生(shēng)活中(zhōng)如何運用。