1．認識他人的情緒情感和調控他人的情緒情感—— 移情法

移情是由他人的情緒、情感狀态引起的．并與之相一(yī)緻的情緒、情感體(tǐ)驗，是主體(tǐ)與客體(tǐ)之間的一(yī)種共鳴情感反應。個體(tǐ)要了解他人的情緒情感，必須經過移情才能真正達到。移情法是讓個體(tǐ)想傷自己處于他人的境地，從而理解他人情緒情感的方法。

在教育實踐中(zhōng)，移情法表現爲多種方法。幼兒園教育則多用“角色扮演法”，即個體(tǐ)設身處地地去(qù)扮演另一(yī)個在實際生(shēng)活情景中(zhōng)不屬于自己的角色從而理解那個角色的情感、思想和行爲。

2．調控自己的情緒情感——直接疏導法和間接教授法

在調控自己的情緒情感方面，教育方法分(fēn)爲兩類；直接疏導法和間接教授法。

直接疏導法是指成人直接幫助幼兒疏導情緒，使幼兒的情緒恢複常态。如與幼兒談話(huà)、利用音樂感染等都屆于此類方法，也可稱無意轉移法。

間接教授法則是指教給幼兒一(yī)些管理情緒的方法，使其自己調節自己的情緒。如教幼兒放(fàng)松的方法(深呼吸法)、轉移不良情緒的方法(參加體(tǐ)育活動、聽(tīng)音樂、找好朋友說說等)，此方法也可稱有意轉移法。

從長遠來看，成人應更多地采用間接教授法，使幼兒掌握情緒管理的方法，這會使幼兒終生(shēng)受益。但幼兒期情緒情感的特點——易感染性，使直接疏導法應用起來也會比較有效和快捷。