- 【情緒管理】允許孩子哭出來吧添加時間：2019-01-02 15:44:28 作者： 點擊數：
孩子有可能因爲和同伴之間發生(shēng)争執、願望得不到滿足等原因而哭泣，家長處理得好，既可以加強孩子和父母之間的感情，又(yòu)可以完善孩子的自我(wǒ)(wǒ)成長，反之則不然。
父母處理孩子的情緒問題，必須源于愛，回歸到自己的感覺和感受，而不是心理技術。以尊重對待孩子是唯一(yī)能夠幫助孩子成長的方法。那麽，在處理孩子的情緒問題時，爸媽應該知(zhī)道哪些呢？
孩子是可以哭的
哭泣是一(yī)個正常的人表達感情的方式，孩子是可以哭的。如果你面對孩子哭鬧很惱火(huǒ)，說明你内心不允許孩子哭。因爲不能制止孩子哭鬧，你會覺得自己無能，所以常常會以大(dà)發雷霆來制止孩子哭泣，這是家長的問題，與孩子的哭鬧沒有關系。看到孩子哭鬧到發火(huǒ)，這中(zhōng)間成人的心理過程是很快的，一(yī)般人很難覺察。
首先家長要允許孩子哭，其次是要承認我(wǒ)(wǒ)們有時是無能的，允許自己無能。
孩子在家長面前哭，表明孩子是安全的，健康的，可以用哭泣表達自己的情感；其次孩子承擔自己的悲傷也是孩子分(fēn)内的事，這是他生(shēng)命的組成部分(fēn)。
孩子哭泣時需要家長的陪伴
孩子哭了，最重要的是不是事情本身，而是孩子的情緒認同。很多時候情緒處理好了，孩子就不再堅持自己的不恰當要求。家長這時候可以用恰當的語言，盡量準确地描述孩子的情緒，認同孩子的情緒：
“他把你的東西搶走了，你很傷心。”
“他這樣對你，你很難過。”
“弟(dì)弟(dì)哭了，你沒有打他，爺爺說你打了，你很委屈。”
“今天真倒黴，出門就摔了一(yī)跤，摔痛了吧，我(wǒ)(wǒ)看看是哪裏傷着了。”
這時候最好蹲下(xià)來和孩子說話(huà)，看着孩子的眼睛，要有眼神交流。如果家長有感覺，也可以表達自己的感受，比如，“媽媽沒有保護好你，媽媽很難過。”如果沒有，就抱着孩子，用“心貼心”的方式感受孩子的情緒。
如果孩子情緒激烈要趕家長走，家長明确地告訴孩子：“你很難受，媽媽要在這兒陪你。”大(dà)一(yī)點的孩子，可以在情緒緩和以後給他獨處的空間。
要學會對孩子說“不”
當孩子的要求超出了家長的接受能力，可以對孩子說：“你的要求得不到滿足，你很傷心，你可以哭。”這個時候，家長也可以用“心貼心”的方式靜默地擁抱孩子，感受他的情緒。
除非救急，千萬不要用替代或者轉移注意力的方式來停止孩子的情緒釋放(fàng)，否則孩子的情感釋放(fàng)模式（逆商(shāng)）可能會扭曲。
如果孩子哭鬧，家長嫌煩就妥協了去(qù)滿足孩子的需求，孩子可能很快就學會用哭鬧來控制大(dà)人。哭就得到的模式，是不健康的，應該得到制止。
引起孩子哭鬧的原因
孩子哭鬧的原因可能很多，比如，孩子可能總喜歡在一(yī)個地方玩，家長想走，孩子不走。這個時候，家長可以給孩子講：“再玩十五分(fēn)鍾，我(wǒ)(wǒ)們就走。”時間要明确，切忌“再玩一(yī)會兒”等模糊概念；如果時間緊急，也可以立刻抱着孩子走，如果這時孩子哭了，要允許，不要因爲孩子哭泣而訓斥打罵。
發生(shēng)最多的，可能是和同伴分(fēn)享物(wù)品的問題。大(dà)人不要先入爲主地認爲主人要讓客人、大(dà)孩要讓小(xiǎo)孩，這些不靈活的價值觀會造成孩子人格成長的混亂。别人的東西，要經過别人的同意才能享用，自己的東西要自己願意才可與别人分(fēn)享，公用的東西以先來後到的順序排隊使用。
如果孩子能夠按照這一(yī)原則自己處理好他們之間的事情，大(dà)人就不要介入；如果孩子們沒有按照這個原則發生(shēng)了沖突，大(dà)人要直接回到傾聽(tīng)孩子情緒的階段，等孩子情緒平靜以後問孩子自己的想法，然後大(dà)人再按照上述原則和其他孩子交涉。
孩子的大(dà)方不是教出來的。當一(yī)個孩子的物(wù)權得到足夠的尊重，内在有足夠的安全感，他會處理好分(fēn)享這件事情。
如果用強勢的方法培養孩子“大(dà)方”的習慣，孩子可能變得很“假”，這種假，可能害了孩子一(yī)輩子。
結語：大(dà)多數父母都不想讓孩子哭，然而，哭也是孩子表達情緒的一(yī)個正常途徑。作爲父母要接受和重視孩子的情緒，不能因爲孩子哭鬧而輕易發脾氣，要盡力做到陪伴孩子、與孩子共情、找到孩子哭鬧背後的原因，并幫助孩子學會情緒管理。
